Koślawość kolan to jedna z najczęściej diagnozowanych wad postawy. Najczęściej rozpoznaje się ją u małych dzieci, jeszcze w wieku przedszkolnym. Wtedy również zachodzi największe powodzenie zniwelowania tej przypadłości. Sama koślawość kolan jest łatwo zauważalna. Dotyczy kończyn dolnych, które nienaturalnie układają się w literę X – kolana uciekają do środka. Koślawość kolan – diagnostyka Najlepszym rozwiązaniem…
Jeśli zauważyliśmy u siebie problemy ze zdrowie, nie możemy się skoncentrować, nastąpił wzrost masy ciała i pojawił się obniżony nastrój, to znaczy, że toksyny w naszym organizmie zablokowały prawidłowe jego działanie. To właśnie soki warzywne i owocowe, składające się na dietę sokową powodują wzrost sił i lepsze samopoczucie, za sprawą znajdujących się w nich witaminom…
Ruch to najlepsza forma rozwoju dziecka. Nic więc dziwnego, że kilkulatki ciągle biegają i uwielbiają wszelkie zabawy, które wiążą się z aktywnością fizyczną. Jaki sport im oferować, by ruch był przyjemny, rozwojowy, a przy tym w pełni bezpieczny? Wystarczy przyjrzeć się programowi, jaki realizowany jest w każdym przedszkolu. Ten zakłada zajęcia, w trakcie których najmłodsi…
Okres jesienno-zimowy to spore wyzwanie dla organizmu. Niższe temperatury i zmienna aura to warunki, w których łatwiej złapać przeziębienie czy infekcję. Nasz organizm staje się bardziej wymagający i potrzebuje wsparcia naturalnego układu immunologicznego.
Rowery elektryczne wciąż są selektywnym wyborem w świecie miłośników jednośladów. Na szczęście zdobywają coraz więcej zwolenników. Jak przygotować się do pierwszej jazdy na eBike’u? Wystarczy wziąć pod uwagę garść praktycznych porad.
Szara, matowa, zmęczona cera po zimie wymaga odpowiedniej pielęgnacji. Jakie zabiegi zastosować, by nabrała promiennego blasku? Przedstawiamy kosmetyki, które szybko sprawią, że ta znowu będzie idealna. Przede wszystkim należy wybrać kosmetyki, które nie będą podrażniać skóry. Warto postawić na te o lekkiej konsystencji, które będą szybko się wchłaniać, ale nie będą zatykać porów. Doskonale sprawdzą…
Kiedy przychodzi wiosna, większość z nas nie może, doczekać się pysznych warzyw i owoców, które niedługo zagoszczą na naszych stołach. Gdy mamy ochotę na własnoręcznie wykonane soki, czy smoothies, stajemy przed dylematem, jakiego sprzętu użyć, aby wydobyć z produktów wszystko, co najlepsze. Wyciskarka do owoców i warzyw Mamy wiele rodzajów wyciskarek, dzięki którym uzyskamy zupełnie…
Nagły uraz mechaniczny, złamanie, stan zapalny, a może zwyrodnienie? Wszystkie te czynniki powodują niezwykły ból biodra. Jak prawidłowo zdiagnozować przyczynę bólu i jakie zastosować metody walki z tego typu dysfunkcją? Sprawdź już teraz. Okazuje się, że nie zawsze konieczna jest operacja stawu biodrowego i wszczepianie protezy. Rzeczywiście tak zdarza się w zaawansowanych stadiach choroby zwyrodnieniowej,…
Oprócz walorów smakowych sok jabłkowy stanowi źródło wielu cennych witamin – A, C, PP i witamin z grupy B – B1, B2 i B3, a także krzemu, żelaza i wapnia. Nie wolno zapominać, że jabłka są bogatym źródłem błonnika i zawierają dużą ilość kwasów organicznych. Jednym słowem sok jabłkowy jest doskonałym składnikiem odchudzającej diety. Dlaczego…
Konieczność korzystania z jednorazowej maszynki co kilka dni, stosowanie kremów do depilacji, które mogą podrażnić skórę, bolesne zabiegi woskiem albo depilatorem. Do tej pory właśnie w taki sposób usuwałyśmy niechciane włoski z nóg. Zgodnie z obowiązującym kanonem piękna, skóra naszego ciała powinna być idealnie gładka, bez zbędnego owłosienia. Dzisiaj na szczęście jest skuteczny sposób na…