domowe soki

Jak robić soki i czego używać?

Kiedy przychodzi wiosna, większość z nas nie może, doczekać się pysznych warzyw i owoców, które niedługo zagoszczą na naszych stołach. Gdy mamy ochotę na własnoręcznie wykonane soki, czy smoothies, stajemy przed dylematem, jakiego sprzętu użyć, aby wydobyć z produktów wszystko, co najlepsze.

Wyciskarka do owoców i warzyw

Mamy wiele rodzajów wyciskarek, dzięki którym uzyskamy zupełnie różny produkt finalny. Możemy wybrać ręczną wyciskarkę, która zgniata miąższ za pomocą siły nacisku, bezpośrednio siłą własnych rąk lub za pomocą dźwigni. Należy pamiętać, że ręczna wyciskarka najczęściej sprawdza się przy miękkich owocach, które mają twardą skórkę, czyli przede wszystkim przy cytrusach. Natomiast wyciskarka do warzyw i owoców, działająca mechanicznie miażdży owoce aż do powstania pulpy, z której następnie wyciskany jest sok, zawierający mnóstwo błonnika, witamin i minerałów.

Dodatkowe informacje: moc soków

Blender kielichowy i ręczny

Przede wszystkim blender to rodzaj robota kuchennego, który ma wiele, szerokich zastosowań. Jego centralną częścią jest system noży obrotowych, które przedzielają wrzucany do niego produkt. Nie jesteśmy w stanie w blenderze uzyskać klarownego soku bez dolania wody, gdyż powstała pulpa nie jest oddzielana od płynu. Mamy do czynienia z dwoma rodzajami blendera, z ręcznym i kielichowym. Blender ręczny jest łatwy w przenoszeniu i kształtem dostosowany do rozmiaru dłoni. Można go używać do przygotowania smoothie lub zupy krem. Natomiast blender kielichowy to stojący robot kuchenny o większej mocy. Wyposażony w wysoki pojemnik, oparty na silniku i nożach obracających się w centralnym punkcie maszyny.

 

Podobne wpisy

  • Wskazówki dietetyczne dla dzieci z autyzmem

    Postępowanie dietetyczne u dzieci ze spektrum autyzmu jest niezwykle ważnym elementem wspierającym terapię. Zaburzenia w mikrobiocie jelitowej (dysbioza jelitowa) może bezpośrednio przekładać się na zwiększoną przepuszczalność jelit dziecka z autyzmem i tym samym zwiększać ryzyko na przedostawanie się nie w pełni strawionych białek pokarmowych bezpośrednio do układu krążenia. Białka te pobudzają układ immunologiczny do tworzenia…

  • Dieta dla siatkarek

    Wpływ diety na osiągnięcia siatkarki Dieta siatkarki ma bezpośredni wpływ na jej wyniki sportowe oraz ogólne samopoczucie. Odpowiednio zbilansowany jadłospis zapewnia niezbędną energię wykorzystywaną podczas treningów i meczów, wspierając jednocześnie regenerację organizmu. Warto pamiętać, że niewłaściwa dieta, prowadząca do niedoborów składników czy odwodnienia, może skutkować nie tylko gorszą formą, ale także osłabieniem koncentracji i zwiększoną…

  • Dieta dla narciarza

    Narciarstwo jest jedną z tych dyscyplin sportowych, która uprawia się z okresie zimowym a ten ze względu na warunki atmosferyczne jest o wiele trudniejszy aniżeli w sezonie o wysokich temperaturach. Już na wstępnie należy też zaznaczyć, że zawodowy narciarz już w trakcie godzinnego treningu traci średnio 500 kalorii, jego dieta ma być więc na tyle…

  • Dieta dla kulturysty

    Kulturystyka jest dziedziną sportu, której istotą jest budowanie tkanki mięśniowej. To przede wszystkim odpowiednie kształtowanie sylwetki przy rozroście mięśni szkieletowych, przy czym jednocześnie należy redukować tkankę tłuszczową. Ćwiczenia, jakie są wskazane dla kulturystów wpływają głównie na wytrzymałość i siłę, dzięki czemu możliwe staje się uwidocznienie mięśni.

  • Placki ziemniaczane w karnawałowej odsłonie

    Karnawał trwa więc niezbędne w kuchni staja się przepisy, które sprawdzą się jako pyszne przekąski na imprezę. Jeśli chcesz zaprosić swoich przyjaciół na wieczorne pogawędki, albo małe przyjęcie w gronie najbliższych, zaserwuj im niestandardową wersję znanej już potrawy. Co powiesz na placki ziemniaczane w karnawałowej odsłonie? Poznaj przepis, który skradnie serca nawet najbardziej wymagających. Placki…

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *