• Dlaczego sport to zdrowie?
  • Mężczyźni też dbają o skórę
  • Dieta, która doda Ci energii po zimie
  • Wodniak jajowodu – jak go wykryć?
  • Masaż wyszczuplający – czy działa?

Dieta dla koszykarza

Koszykówka jest bezwzględnie tą dyscypliną sportową, która wymaga od gracza ogromnej aktywności fizycznej i energii. Szybkie tempo rozgrywek, błyskawiczne reakcje i szybkość zmian na boisku to cechy, które towarzyszą podczas każdego meczu. Zawodnik aby sprostać nakładanym wymaganiom musi uprawiać nie tylko trening siłowy, by być w jak najlepszej kondycji, ale stosować również odpowiednią dietę, która pozwoli mu być aktywnym podczas gry.

Read More >>